«Я сажаю дерево!»
арт-терапевтический групповой тренинг
online / offline в Минске
online / offline в Минске
Для кого этот тренинг
для тех, кому сложно:
- сосредоточиться на своих целях
- признать свои достижения
- присвоить свой позитивный опыт
- наметить вектор действия
- найти вдохновение
- поверить в свои силы
Что мы будем делать
За твоими плечами уже большой путь, и я помогу тебе увидеть те плоды, которые у тебя уже есть здесь, в этой самой точке, и мы попробуем представить, что из них может прорасти дальше.
Мы будем не только подводить итоги, но и выбирать из этого то весомое и приятное, что хочется взять с собой.
Мы найдём ресурсы и представим тот желаемый результат, который ждёт тебя, если для этих ростков ты найдёшь благодатную почву и будешь за ними ухаживать.
Если тебе надоел
вечный online...Тренинги в Минске проходят очно, набирается 1 группа в месяц. Все материалы я предоставляю на месте, просто приходи – и порисуем.
Максимум в группе – 15 человек.
Если ты хочешь
участвовать удалённо...Online встреча проводится в Zoom, я присылаю подробный перечень материалов, которые нужно подготовить.
Максимум в группе может быть 20 человек.
Методики
На тренинге мы будем использовать целый набор методов, которые приведут нас к конечному результату
- Рисуночная арт-терапия
- Эмоционально-образная терапия
- 16 словесных ассоциаций Карла Юнга
- Метод свободных ассоциаций Зигмунда Фрейда
- Метафорические ассоциативные карты – колода Memory Натальи Глотовой
А что такое арт-терапия?
Это комплекс проективных методик, которые помогают увидеть то, что скрыто от рационального мышления. Это инструмент диагностики, самопознания, целеполагания, проживания эмоций, выражения чувств через творчество.
А это разве не эзотерика?
Нет, мы не используем в арт-терапевтических интервенциях ничего из эзотерических методов. Интерпретация полученных образов свободная и зависит исключительно от ассоциаций самого автора работы.
Что делать, если я не умею рисовать?
Арт-терапия не требует навыков рисования. Нам нужно символическое отображение возникающих идей и образов, и для этого достаточно просто взять в руки карандаш.
Ведущая и автор тренинга
Лиля Хедина
Лиля Хедина
- Сертифицированный консультант в методе когнитивно-поведенческой терапии (КПТ)
- Член и активистка Белорусского общества КПТ
Первое высшее образование – педагогическое (МГЛУ, 2007 год).
В 2020 году успешно окончила полный базовый курс КПТ (1,5 года, 238 часов) от Института психологии БГПУ, аккредитованный Белорусским обществом КПТ. Получаю второе высшее образование клинического психолога, год выпуска 2024.
Помимо классического когнитивно-поведенческого подхода также использую в работе методы арт-терапии и проективные техники (прошла повышение квалификации по направлению «Арт-терапия»).
Специализируюсь на работе с тревогой и негативным восприятием событий, потерей радости, чрезмерным волнением по различным аспектам повседневной жизни. С удовольствием консультирую по вопросам самореализации, брака и семьи. Помогаю остановить мысленный водоворот, распутать клубок противоречивых размышлений, справиться со страхами.
- Член и активистка Белорусского общества КПТ
Первое высшее образование – педагогическое (МГЛУ, 2007 год).
В 2020 году успешно окончила полный базовый курс КПТ (1,5 года, 238 часов) от Института психологии БГПУ, аккредитованный Белорусским обществом КПТ. Получаю второе высшее образование клинического психолога, год выпуска 2024.
Помимо классического когнитивно-поведенческого подхода также использую в работе методы арт-терапии и проективные техники (прошла повышение квалификации по направлению «Арт-терапия»).
Специализируюсь на работе с тревогой и негативным восприятием событий, потерей радости, чрезмерным волнением по различным аспектам повседневной жизни. С удовольствием консультирую по вопросам самореализации, брака и семьи. Помогаю остановить мысленный водоворот, распутать клубок противоречивых размышлений, справиться со страхами.
Ближайшие группы
Участие бронируется по предоплате*.
А как вернуть деньги, если что?
Возможно бесплатное оформление подарочного сертификата
как в электронном виде, так и на печатной открытке.
А как вернуть деньги, если что?
Возможно бесплатное оформление подарочного сертификата
как в электронном виде, так и на печатной открытке.
*Оплата производится на расчётный счёт исполнителя после регистрации
с помощью сервиса интернет-эквайринга от bePaid.
Нет подходящей даты?
Запишись в лист ожидания — тренинг проходит каждый месяц.
Подберём подходящий вариант!
Подберём подходящий вариант!
Участие в тренинге может стать отличным подарком.
Ты можешь забронировать участие в тренинге не только для себя, но и для близкого человека – для этого в корзине укажи вид подарочного сертификата и количество приобретаемых броней.
В личной переписке мы с тобой уже проясним детали.
У тебя есть вопрос?
Пожалуйста, свяжись со мной в Telegram или Viber
клик по одной из иконок переведёт тебя в чат со мной
Click to order
Total:
Мои документы
публичная оферта
Индивидуальный предприниматель Хедина Лилия Владиславовна
УНП 193522598
Св-во о Государственной регистрации №0812291 от 18 марта 2021 г.,
выдано Главным управлением юстиции Мингорисполкома
Адрес: Республика Беларусь, 220113, г.Минск, ул.Восточная, 56-65
Контактный телефон: +375 29 1467610
e-mail: hello@hedina.by
Режим работы: 9.00-21.00 Пн-Вс.
Индивидуальный предприниматель Хедина Лилия Владиславовна
УНП 193522598
Св-во о Государственной регистрации №0812291 от 18 марта 2021 г.,
выдано Главным управлением юстиции Мингорисполкома
Адрес: Республика Беларусь, 220113, г.Минск, ул.Восточная, 56-65
Контактный телефон: +375 29 1467610
e-mail: hello@hedina.by
Режим работы: 9.00-21.00 Пн-Вс.
